どうも、MASです。 SPDペダルに汚れが溜まっていたのでついでに分解してオーバーホールした時の記録です。 現在使っているペダルはSHIMANO PD-R540-LA（廃盤）という入門用ペダルでクリートがハマりやすいライトアクションのモデルです。 【スポンサーリンク…